Counseling individuel et familial

Vivre au quotidien en révélant vos qualités :
un challenge de chaque instant pour établir un lien cohérent entre
PENSER, ETRE et FAIRE

Certains projets de vie nécessitent un investissement énergétique important : grossesse, naissance, mariage, vie de couple, déménagement, réorientation professionnelle, création d'entreprise ....

Ces mêmes réalités peuvent également être des espaces de fuite d'énergie qui vous épuisent et créent des conflits relationnels (au travail, à la maison,...) quand elles ne sont pas réactualisées en fonction des besoins et de l'évolution de chacun :

• malaise, stress, état dépressif, épuisement, solitude
• déscolarisation, troubles du comportement
• baisse de motivation, arrêts de travail à répétition
• remises en question, inquiétudes

Ces symptômes sont à considérer sérieusement si vous souhaitez :

• retrouver un état de mieux-être
• dépasser les situations complexes
• faire face aux questionnements, aux émotions
• établir des relations plus harmonieuses avec son entourage personnel et professionnel
  
  

Nous chercherons ensemble à harmoniser vos qualités et vos relations ainsi que
des applications concrètes pour votre quotidien.

Qu'est-ce qui se passe pendant les consultations ?

Créer une relation mutuelle de confiance
Vous choisissez à chaque entretien de poursuivre ou non

• Nous prendrons le temps d'écouter votre parcours, tout en repérant les périodes-clé et vos aptitudes personnelles à traverser les périodes de changement.
• Nous nous appuierons sur votre propre philosophie de vie afin de mieux appréhender vos propres conceptions, et de repérer la source de vos motivations.

Evaluer ensemble le problème et les enjeux
Vous définirez vos besoins et vos objectifs

• Nous identifierons vos besoins et vos projets, et vous proposerons de vous aider à définir vos priorités.
• Nous repérerons les enjeux relationnels que vous avez établis avec votre entourage personnel, professionnel, social.

Accompagner vos savoir-être et savoir-faire
Vous seul savez qui vous êtes au-delà des représentations que les autres se font de vous et vous seul savez ce qui est bon pour vous.

• Nous chercherons ensemble la proposition sous-jacente à l'événement générateur de questionnement ou de malaise et envisagerons différentes pistes à expérimenter jusqu'à ce que vous trouviez votre propre solution confortable.
• Nous chercherons quelles sont vos qualités fondamentales afin que vous puissiez les vivre pleinement et les partager.

Utiliser des techniques cognitives et comportementales
Vous disposez déjà de nombreux ''outils'' (conscients ou inconscients)

• Nous repérerons quelle est votre « boîte à outils » personnelle et chercherons surtout les « antidotes » pour qu'ils puissent s'exprimer
• Nous vous partageons nos connaissances en matière de relations humaines et sociales afin que vous puissiez donner un sens à certaines situations et améliorer vos relations.
  Si vous en ressentez le besoin, nous vous proposerons des temps de ressenti corporel (méthode IMR, méditation).

Soutenir votre capacité d'action et vos compétences
Vous ne vous contentez pas des «il faut faire », « y'a qu'à »

• Nous vous proposerons des exercices pratiques afin d'expérimenter concrètement.
• Nous vous accompagnerons concrètement dans vos démarches si nécessaire.

Parents : vous vous sentez perdu face à votre enfant, votre adolescent ?

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